{"id":3424,"date":"2018-07-12T21:00:31","date_gmt":"2018-07-12T21:00:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.institutodrbrunolage.com.br\/2018\/07\/12\/entenda-o-que-e-e-como-funciona-o-exame-de-bioimpedancia\/"},"modified":"2018-07-12T21:00:31","modified_gmt":"2018-07-12T21:00:31","slug":"entenda-o-que-e-e-como-funciona-o-exame-de-bioimpedancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutodrbrunolage.com.br\/servicos\/2018\/07\/12\/entenda-o-que-e-e-como-funciona-o-exame-de-bioimpedancia\/","title":{"rendered":"Entenda o que \u00e9 e como funciona o exame de bioimped\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"

Ao tomar a iniciativa de seguir uma dieta alimentar ou come\u00e7ar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios na academia,\u00a0o primeiro\u00a0passo deve ser uma revis\u00e3o interna. A olho nu, temos apenas uma impress\u00e3o sobre nosso corpo. Com exames, no entanto, se encontram\u00a0detalhes a respeito do funcionamento do organismo. Nessa hora, o\u00a0exame de bioimped\u00e2ncia<\/a>\u00a0\u00e9 muito importante.<\/p>\n

Essa avalia\u00e7\u00e3o busca orientar o paciente de forma personalizada e\u00a0otimizar os resultados dos novos h\u00e1bitos alimentares ou\u00a0f\u00edsicos. Ela diferencia o que \u00e9 o percentual de gordura, massa magra e \u00e1gua, sempre considerando fatores como peso, idade e altura, por exemplo.<\/p>\n

No artigo de hoje, o assunto \u00e9 o exame de bioimped\u00e2ncia e suas particularidades. Quer ficar por dentro do tema? Ent\u00e3o confira o material na \u00edntegra!<\/p>\n

Como \u00e9 feito o exame de bioimped\u00e2ncia?<\/h2>\n

Com dura\u00e7\u00e3o de poucos minutos, o exame de bioimped\u00e2ncia \u00e9\u00a0realizado por aparelhos especiais para o procedimento, que n\u00e3o provocam dor. O paciente sobe em uma balan\u00e7a e segura placas de metal. Uma leve corrente el\u00e9trica, n\u00e3o-sensorial, \u00e9 enviada ao corpo. Como o organismo humano \u00e9 composto majoritariamente por \u00e1gua, a condu\u00e7\u00e3o ocorre de forma natural, sem causar danos.<\/p>\n

Em seguida, essa corrente volta para a balan\u00e7a, com informa\u00e7\u00f5es aproximadas sobre o percentual de gordura e a massa magra, incluindo a quantidade de \u00e1gua no corpo. Os valores de refer\u00eancia variam conforme sexo, idade, peso, altura e o objetivo a ser atingido pela pessoa.<\/p>\n

Quem pode ser avaliado?<\/h2>\n

O exame de bioimped\u00e2ncia pode ser feito por qualquer\u00a0pessoa que queira melhorar sua composi\u00e7\u00e3o corporal, seja emagrecendo ou ganhando massa muscular magra, por\u00e9m, \u00e9 contra-indicado para gr\u00e1vidas e pacientes em uso de marcapasso.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, deve ser requisito importante para\u00a0atletas, tanto\u00a0profissionais quanto amadores.\u00a0Cada atividade e esfor\u00e7o para atingir metas requer condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas prop\u00edcias e uma dieta balanceada, que \u00e9 personalizada conforme o gasto de calorias.<\/p>\n

Quais s\u00e3o os indicadores?<\/h2>\n

Na balan\u00e7a de medi\u00e7\u00e3o de bioimped\u00e2ncia, as informa\u00e7\u00f5es\u00a0obtidas levam o profissional a definir o cronograma ideal. Confira os indicadores:<\/p>\n