A gravidez é um período que demanda cuidados com a pele de maneira especial, já que nesse período diferentes coisas acontecem no corpo da mulher. Por um lado, essa é a época da vida em que os cabelos costumam ficar mais bonitos e brilhantes, fato comprovado por muitas mulheres. Por outro, a pele se torna bem mais sensível e pode apresentar alguns incômodos, principalmente estrias e manchas, como o melasma.

Cuidados com a pele

Melasma na gravidez:

Dentre os problemas estéticos mais comuns entre grávidas, embora não seja exclusivo delas, é o melasma. As temidas manchas tendem a aparecer nessa época da vida, principalmente no rosto, em função das mudanças hormonais, já que há um forte estímulo para a produção do hormônio estimulante de melanócito.

Felizmente, há medidas capazes de prevenir o melasma durante a gravidez e em outras épocas da vida. A principal delas é o uso do filtro solar. O produto deve ter, no mínimo, FPS (Fator de Proteção Solar) 30 e deve idealmente ser reaplicado a cada três horas.

As outras medidas são evitar exposição ao sol e, se for se expor, proteger o rosto e o corpo com chapéus e roupas leves.

Acne gestacional:

Menos comuns do que o melasma, as espinhas também podem acometer as gestantes, principalmente aquelas que já apresentavam pele acneica e oleosa. Geralmente, o período mais crítico é o primeiro trimestre da gestação. O que muitas pessoas não sabem é que existem ácidos para controle de oleosidade e surgimento de novas espinhas que podem ser utilizados durante a gravidez. Na dúvida, consulte sempre seu dermatologista.

Inchaço na gravidez:

É comum ocorrer inchaço durante a gestação, principalmente no tronco e nas pernas. Felizmente, é possível minimizar o inchaço e a retenção de líquidos por meio da drenagem linfática manual. Em geral, estão indicadas pelo menos duas sessões por semana, mas é necessário que haja autorização do obstetra responsável por acompanhar o pré-natal.

Alimentação:

Os cuidados com a pele vão muito além do uso de cosméticos. Por isso, além de ser fundamental para a saúde da mãe e do bebê, a alimentação adequada durante a gestação favorece a saúde e a beleza da pele. Sendo assim, priorize o consumo de vegetais ricos em vitaminas A, C e E, por serem elementos sabidamente antioxidantes, além de produtores de colágeno, o que minimiza diversos incômodos estéticos que podem surgir após a gestação.

Contraindicações e indicações:

Infelizmente, a gestação não é o período da vida mais indicado para realizar tratamentos estéticos como peelings, radiofrequência, botox, preenchimentos e lasers. Esses procedimentos não são isentos de risco para o bebê e, neste período, há uma predisposição aumentada a efeitos alérgicos e manchas pós-procedimento. O uso de produtos que contenham princípios ativos como ácidos retinoico, glicólico, hidroquinona e afins também são contraindicados nessa fase.

Isso quer dizer que grávida não pode usar nenhum produto para a beleza da pele, certo? Errado. Existem sabonetes que auxiliam na limpeza da pele, principalmente para o controle da oleosidade, ácidos que ajudam no combate contra as espinhas e manchas, assim como hidratantes que melhoram a elasticidade da pele e minimizam as estrias.

O uso de produtos durante a gravidez, incluindo a escolha do melhor protetor solar, assim como a busca por qualquer tratamento ou massagem, deve ser feito com o acompanhamento de um dermatologista e com a autorização do obstetra responsável.

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