por Sharese | jan 22, 2021 | Alimentação
O jejum intermitente, ou regime intermitente, é um método de emagrecimento que visa intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. O objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de gordura e, com isso, haja uma perda de massa gorda. Com relação ao...
por admin | set 25, 2020 | Alimentação
A nutrição é uma das áreas mais sujeitas às notícias falsas. Informações como, “ovo faz mal”, “não é bom comer glúten” e “fuja do leite” são faladas por ai e muitas pessoas levam isso a sério. A alimentação saudável é tendência já há algum tempo e a área da nutrição...
por admin | dez 4, 2018 | Alimentação, Emagrecimento, Performance, Qualidade de Vida
Acelerar o metabolismo é um assunto que tem ganhado cada vez mais atenção de pesquisadores, médicos, nutricionistas e pessoas que buscam um estilo de vida saudável. Muitos veem esse conceito como base do enigma complexo que é o emagrecimento. E, de fato, é um fator...
por admin | nov 28, 2018 | Alimentação, Beleza, Emagrecimento, Qualidade de Vida
O ciclo do açúcar foi um dos mais bem-sucedidos da história brasileira. Naquela época, esse ingrediente passou a ser visto como um artigo de luxo e toda a Europa se rendeu aos encantos de seu sabor adocicado. Séculos mais tarde, descobrimos que o açúcar vicia e que o...
por admin | nov 19, 2018 | Beleza, Alimentação, Qualidade de Vida, Tratamentos
Para manter a pele com aspecto saudável e mais jovial, além de bons hábitos de vida, é preciso uma rotina de cuidados com a pele. Esse deve ser um novo hábito a ser aprendido e praticado. Ele vai colaborar para a sua autoestima e você verá os resultados reais na saúde...
por admin | jul 17, 2018 | Alimentação
Chamamos de intolerância alimentar a dificuldade que o corpo tem em fazer a digestão de forma natural, não sintomática, que pode ocorrer por falta de enzimas ou existência de elementos irritantes no próprio alimento. Não é raro encontrar pessoas que tenham...
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